ВДА — взрослые дети алкоголиков

ВДА — взрослые дети алкоголиков

Проблема алкоголизма в России берет свое начало с 17 века и остаётся актуальной в современном обществе, несмотря на принимаемые законы об ограничении потребления и, несмотря на массовое распространение информации о смертоносном вреде алкогольной зависимости.

По данным статистики, Россия на текущий период, занимает 5-е место в мире по распространенности алкоголизма среди населения. Массовое распространение пагубного влечения обусловлено не только психоактивными свойствами этилового спирта, а так же тем, что в проблему включается все окружение зависимого человека, способствует вовлечению в зависимость близких, друзей, детей и тд.

В первую очередь, калоссальный вред наносится детям, рожденным в семьях зависимых. В данном случае речь идёт не только о малышах, жизнь которых очевидным образом страдает, речь идёт о формировании патологического синдрома у взрослых людей, вышедших из «больных» семей.

Джанет Войтиц - автор книги «Взрослые дети алкоголиков: семья, работа, отношения» так характеризовала семьи зависимых: «Алкоголики в семье - это как «динозавр в гостиной».

Животное шевелится, сотрясается весь дом и жители как могут заделывают трещины и подпирают стены. Жить внутри нельзя, но и выхода другого нет. Приходится быть начеку, чтобы тебя не зашибло хвостом или не наступили лапой». В семьях алкоголиков принято скрывать проблему, создавая «здоровый фасад» семьи, и ребёнок с детства усваивает правило, что нельзя выражать свои чувства и говорить о происходящем с другими, иначе, можно стать «предателем», которого мама и папа лишат любви. Ребёнок алкоголика очень рано становится взрослым и учится заботится о себе сам, так как у родителей нет на него времени. Очень часто ребёнка привлекают в нездоровые отношения как средство и инструмент для манипуляции, но как личность ребёнок для родителей не видим.

Слишком часто атмосфера в семье пронизана жестокостью, отторжением, страхом, покинотостью,безразличием, насмешками, непоследовательностью и предательством. От безысходности, ребёнок начинает приспосабливаться к имеющимся условиям, выработав три универсальные реакции:

  1. не говори;
  2. не доверяй;
  3. не чувствуй.

По мере дальнейшего взросления ребёнка формируется набор черт, который и определяет его дальнейшую жизнь. Эти черты описаны в книге основателя движения ВДА, Tony A. «The Laundry List» («Список грязного белья»).

Итак, основные черты взрослого ребёнка алкоголиков:

  1. Мы замкнулись в себе и стали бояться людей и авторитетных лиц.
  2. Мы стали искателями одобрения, утратив при этом способность быть собой.
  3. Нас пугают разгневанные люди и любые критические замечания в наш адрес.
  4. Мы либо стали алкоголиками, либо вступили в брак с алкоголиком, либо и то и другое, либо нашли другую зависимую личность, например трудоголика, чтобы удовлетворить нашу болезненную потребность в покинутости.
  5. Мы проживаем жизнь с позиции жертвы и эта слабость влечет нас в наши любовные и дружеские связи.
  6. У нас чрезмерно развито чувство ответственности, нам проще заботиться о других, чем о себе; это позволяет нам не замечать наши собственные недостатки и пр.
  7. Мы испытываем чувство вины, когда защищаем себя, а не уступаем другим.
  8. Мы стали зависимы от эмоционального возбуждения.
  9. Мы путаем любовь с жалостью и склонны «любить» людей, которых можем «жалеть» и «спасать».
  10. Мы глубоко запрятали чувства из нашего травмирующего детства и утратили способность чувствовать или выражать чувства, потому что это причиняет слишком сильную боль (отрицание).
  11. Мы сурово осуждаем себя, у нас не развито чувство собственного достоинства.
  12. Мы зависимые личности - мы панически боимся быть брошенными и делаем все, чтобы удержать отношения, лишь бы не испытывать болезненное чувство покинутости, доставшееся нам от жизни с нездоровыми людьми, которые никогда не были эмоционально с нами.
  13. Алкоголизм – семейная болезнь; мы стали со-алкоголиками и приняли все признаки. Этой болезни, даже если не употребляли спиртное.
  14. Со-алкоголики реагируют на действия других, а не действуют активно сами.

Имея такой набор черт, довольно трудно построить здоровые отношения, сложно создать крепкую эмоциональную связь, сложно доверять, чувствовать и проявлять любовь. При этом, встречая человека, воросшего в благополучной семье, взрослые дети алкоголиков не находят с ним общего языка. Им гораздо понятнее люди, причиняющие им физическое и психологическое насилие, те, которые заставляют страдать, чувствовать себя покинутыми, погружая в понятные детские ощущения.

Однако, чтобы исправить сложившуюся ситуацию, важно осознать истоки проблемы, хотя, это достаточно сложно, ведь в семьях алкоголиков было принято проблемы скрывать и отрицать. Изменение привычного жизненного сценария в данном случае возможно, хотя и не быстротечно. В настоящее время существуют методики в психотерапии, помогающие выбраться из категории ВДА и перейти на качественно другой уровень жизни и отношений.

comments powered by HyperComments